le journal de la santé naturelle et globale

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Pour aller de l’avant, il faut prendre du recul. Car prendre du recul, c’est prendre de l’élan.

Mc Solaar

Ce qui est maintenant prouvé ne fut jadis qu'imaginé.

William Blake

Etudier sans méditer est vain. Méditer sans étudier est périlleux.

Confucius

L’origine de toute joie en ce monde est la quête du bonheur d’autrui.
L’origine de toute souffrance en ce monde est la quête de son propre bonheur.

Shantideva

On devrait attacher moins d'importance à ce que l'on va faire qu'à ce que l'on est.

Maître Eckart

L´homme pressé cherche la porte et passe devant.

Goethe

La pauvreté, c'est le maximum d'effort pour le minimum de résultat. La richesse, c'est le minimum d'effort pour le maximum de résultat

Pascal

La maladie est l’effort que fait la nature pour guérir l’homme.

C.G.Jung

La richesse consiste bien plus dans l’usage qu’on en fait que dans la possession.

Aristote

Accepter, ce n’est pas la même chose que s’adapter tant bien que mal. Il n’est aucune histoire si terrible, aucun accident du sort… dont la nature humaine, par patience ne puisse venir à bout.

Euripide

Contre les insomnies, refroidir le cerveau

Cerveau & Psycho indique qu’« une méthode originale pour guérir les insomnies consiste à refroidir le cerveau au moyen d'une sorte de bonnet de bain contenant un circuit de refroidissement d'eau ».

Le magazine explique que « la température des lobes frontaux diminue, et des insomniaques profonds parviennent à s'endormir aussi rapidement que de bons dormeurs (en 13 minutes), et passent autant de temps endormis (89% de la nuit) qu'eux ».
« Abaisser la température réduit l'activité du cerveau et permet de s'endormir », 
constate ainsi Cerveau & Psycho.

Date de la dépêche : 29 septembre 2011

Auteur : Laurent Frichet

Source : Cerveau & Psycho, juillet 2011

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