le journal de la santé naturelle et globale

inscription
à la Newsletter...

Il y a trois grands mystères de la nature : l'air pour l'oiseau, l'eau pour le poisson et l'homme pour lui-même.

Proverbe hindou

Personne ne peut vous faire sentir inférieur sans votre propre consentement.

Eleonor Roosevelt

Sois calme et comprends, car tu te troubles et dans ta demeure intérieure tu atténues la lumière.

Saint Augustin

L’obstacle est matière à action.

Marc Aurèle

Deviens ce que tu es, fais ce que toi seul peut faire.

Nietzsche

Accepter les dépendances que nous impose la nature, c’est la sagesse, les aimer, c’est le bonheur.

Bernard Grasset

Le chute n'est pas un échec, l'échec est de rester là où on est tombé.

Socrate

Pour expliquer un brin de paille, il faut démonter tout l’univers

Remy de Gourmont

La vieillesse, c'est l'hiver pour les ignorants et le temps des moissons pour les sages.

Proverbe juif

Ne pas chercher à ne pas souffrir ni à moins souffrir, mais à ne pas être altéré par la souffrance.

Simone Weil

Contre les insomnies, refroidir le cerveau

Cerveau & Psycho indique qu’« une méthode originale pour guérir les insomnies consiste à refroidir le cerveau au moyen d'une sorte de bonnet de bain contenant un circuit de refroidissement d'eau ».

Le magazine explique que « la température des lobes frontaux diminue, et des insomniaques profonds parviennent à s'endormir aussi rapidement que de bons dormeurs (en 13 minutes), et passent autant de temps endormis (89% de la nuit) qu'eux ».
« Abaisser la température réduit l'activité du cerveau et permet de s'endormir », 
constate ainsi Cerveau & Psycho.

Date de la dépêche : 29 septembre 2011

Auteur : Laurent Frichet

Source : Cerveau & Psycho, juillet 2011

Mentions légales