le journal de la santé naturelle et globale

La seule chose promise d'avance à l'échec est celle que l'on ne tente pas.

Paul Emile Victor

Personne ne peut vous révéler plus que ce qui repose déjà dans l'aube de vos connaissances.

Khalil Gibran

L’obstacle est matière à action.

Marc Aurèle

Si tu cherches la vérité au dehors de toi, elle s'éloignera de plus en plus.

Tung-Shan

On surestime ce que l’on n’est pas et on sous-estime ce que l’on est

Malcolm Forbe

La beauté n’est que la promesse du bonheur.

Stendhal

Le réel montre plus de relationnel que de rationnel.

Michel Serres

Il faut se réserver le droit de rire le lendemain de ses idées de la veille

Napoléon Bonaparte

Nous nous rendons pitoyables ou nous nous rendons forts. La quantité de travail à fournir est la même.

Carlos Castaneda

Deviens ce que tu es, fais ce que toi seul peut faire.

Nietzsche

Contre les insomnies, refroidir le cerveau

Cerveau & Psycho indique qu’« une méthode originale pour guérir les insomnies consiste à refroidir le cerveau au moyen d'une sorte de bonnet de bain contenant un circuit de refroidissement d'eau ».

Le magazine explique que « la température des lobes frontaux diminue, et des insomniaques profonds parviennent à s'endormir aussi rapidement que de bons dormeurs (en 13 minutes), et passent autant de temps endormis (89% de la nuit) qu'eux ».
« Abaisser la température réduit l'activité du cerveau et permet de s'endormir », 
constate ainsi Cerveau & Psycho.

Date de la dépêche : 29 septembre 2011

Auteur : Laurent Frichet

Source : Cerveau & Psycho, juillet 2011

Mentions légales