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Il existe un curieux paradoxe : quand je m'accepte tel que je suis, alors je peux changer.

Carl Rogers

Romain Rolland

C'est une absolue perfection, et comme divine, que de savoir jouir loyalement de son être.

Montaigne

L'homme doit toujours se contenter de ce qu'il a mais pas de ce qu'il est.

William George Jordan

Attendre d'en savoir assez pour agir en toute lumière, c'est se condamner à l'inaction.

Jean Rostand

Nous avons inventé la vitesse et nous tournons en rond.

Charlie Chaplin

La richesse consiste bien plus dans l’usage qu’on en fait que dans la possession.

Aristote

Le bonheur, c’est de continuer à désirer ce qu’on possède

Saint-Augustin

Ce qui ne se trouve pas en nous ne nous contrarie pas.

Hermann Hesse

Si la moitié de nos souhaits étaient exaucés, nos soucis seraient doublés.

Benjamin Franklin

Contre les insomnies, refroidir le cerveau

Cerveau & Psycho indique qu’« une méthode originale pour guérir les insomnies consiste à refroidir le cerveau au moyen d'une sorte de bonnet de bain contenant un circuit de refroidissement d'eau ».

Le magazine explique que « la température des lobes frontaux diminue, et des insomniaques profonds parviennent à s'endormir aussi rapidement que de bons dormeurs (en 13 minutes), et passent autant de temps endormis (89% de la nuit) qu'eux ».
« Abaisser la température réduit l'activité du cerveau et permet de s'endormir », 
constate ainsi Cerveau & Psycho.

Date de la dépêche : 29 septembre 2011

Auteur : Laurent Frichet

Source : Cerveau & Psycho, juillet 2011

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