le journal de la santé naturelle et globale

inscription
à la Newsletter...

Tout le problème de ce monde c’est que les idiots et les fanatiques sont toujours sûrs d’eux tandis que les sages sont pleins de doutes.

Bertrand Russell

La folie est de se comporter toujours de la même manière et de s’attendre à des résultats différents.

Albert Einstein

Le plus grand voyageur est celui qui a su faire une fois le tour de lui-même

Confucius

Il faut un obstacle nouveau pour un savoir nouveau.

Henri Michaux

Oser, c’est perdre pied momentanément. Ne pas oser, c’est se perdre soi-même.

Kierkegaard

La personne qui entre d'un côté de l'expérience méditative n'est pas la même que celle qui sort de l'autre côté.

Gunaratana

Il faut perdre la moitié de son temps pour pouvoir employer l’autre.

Locke

De la simplicité, de la simplicité, de la simplicité ! Oui, que vos affaires soient comme deux ou trois, et non cent ou mille.

Henry David Thoreau

Le premier ennemi à combattre est à l'intérieur de soi. Souvent, c'est le seul.

Christine Orban

Deviens ce que tu es, fais ce que toi seul peut faire.

Nietzsche

Contre les insomnies, refroidir le cerveau

Cerveau & Psycho indique qu’« une méthode originale pour guérir les insomnies consiste à refroidir le cerveau au moyen d'une sorte de bonnet de bain contenant un circuit de refroidissement d'eau ».

Le magazine explique que « la température des lobes frontaux diminue, et des insomniaques profonds parviennent à s'endormir aussi rapidement que de bons dormeurs (en 13 minutes), et passent autant de temps endormis (89% de la nuit) qu'eux ».
« Abaisser la température réduit l'activité du cerveau et permet de s'endormir », 
constate ainsi Cerveau & Psycho.

Date de la dépêche : 29 septembre 2011

Auteur : Laurent Frichet

Source : Cerveau & Psycho, juillet 2011

Mentions légales