Examen sans stress
La Recherche note que "coucher ses angoisses par écrit permettrait de réduire le stress des examens, selon une étude américaine" parue dans Science. Le magazine explique que "pour le montrer, G. Ramirez et SL Beilock, des psychologues, ont fait passer à des étudiants deux tests de mathématiques d'égale difficulté. Lors du premier test, ils leur ont simplement demandé de faire de leur mieux."
"Lors du second, ils ont instauré un système de récompenses afin de créer un climat d'anxiété. Et ils ont demandé à la moitié des étudiants d'écrire pendant 10 minutes un texte sur leurs inquié;tudes : ces derniers ont amélioré leurs résultats de 5% par rapport au premier test, alors que les autres ont vu chuter les leurs de 12%.", observe La Recherche.
Date de la dépêche : 08 juin 2011
Auteur : Laurent Frichet
Source : La Recherche