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C'est une folie que de vouloir guérir le corps sans vouloir guérir l'esprit.

Platon

La sagesse c’est d’avoir des rêves suffisamment grands pour ne pas les perdre de vue lorsqu’on les poursuit.

Oscar Wilde

Ne néglige pas le temps pour te construire.

Proverbe chinois

Sois content dès qu’une petite chose progresse.

Marc Aurèle

L’origine de toute joie en ce monde est la quête du bonheur d’autrui.
L’origine de toute souffrance en ce monde est la quête de son propre bonheur.

Shantideva

Il n'y a pas d'autre bonheur que la paix.

Proverbe thaï

On surestime ce que l’on n’est pas et on sous-estime ce que l’on est

Malcolm Forbe

Pour cacher un mensonge, il faut mentir mille fois.

Proverbe indien

Accepter, ce n’est pas la même chose que s’adapter tant bien que mal. Il n’est aucune histoire si terrible, aucun accident du sort… dont la nature humaine, par patience ne puisse venir à bout.

Euripide

Lorsqu'il n'y a plus rien à faire, que faites-vous?

Koan zen

De l’inutilité des antidépresseurs

Les antidépresseurs n'agissent pas en cas de dépression modérée ou même de dépression sévère. Ils n'ont qu'un effet substantiel en cas de dépression très sévère.

C'est ce qu’ont écrit Steven Hollon et ses collègues dans la revue scientifique Journal of the American Medical Association. Dès lors, la plupart des patients dépressifs n’ont aucunement besoin d'antidépresseur. Une simple conversation avec un thérapeute ou même un comprimé de sucre sont, pour eux, d’une efficacité équivalente.

Moins d'un quart des patients dépressifs qui consultent un médecin, souffrent d’une dépression très sévère et sont les seuls à tirer profit d’une médication antidépressive. Pourtant, la consommation d'antidépresseurs ne cesse d'augmenter. Entre 2005 et 2010, la vente de ces produits a grimpé de 30 %. La dépression touche deux fois plus de femmes que d’hommes. Lors d’une enquête menée en 2008, 7 % de la population féminine était sous antidépresseur.

 

Sources:
Fournier JC, DeRubeis RJ et al. Antidepressant drug effects and depression severity: a patient-level meta-analysis. JAMA. 2010 Jan 6;303(1):47-53

Date de la dépêche : 09 septembre 2012

Source : abcsante.be

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