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L'ignorant n'est pas celui qui manque d'érudition mais celui qui se ne connaît pas lui-même.

Krishnamurti

La personne qui entre d'un côté de l'expérience méditative n'est pas la même que celle qui sort de l'autre côté.

Gunaratana

Je pensais regarder le monde, et c’est le monde qui me regarde.

Saint François d’Assise

Changer le passé, les dieux eux-mêmes y sont impuissants.

Henri Heine

Tu ne changeras jamais les choses en combattant ce qui existe déjà. Pour changer les choses, construis un nouveau modèle qui rendra l’ancien obsolète.

Buckminster Fuller

Le chute n'est pas un échec, l'échec est de rester là où on est tombé.

Socrate

J’ai toujours su que pour réussir dans le monde, il fallait avoir l’air fou et être sage.

Montesquieu

La maladie est l’effort que fait la nature pour guérir l’homme.

C.G.Jung

Ne pas chercher à ne pas souffrir ni à moins souffrir, mais à ne pas être altéré par la souffrance.

Simone Weil

A la fin de chaque vérité il faut ajouter que l’on se souvient de la vérité opposée.

Pascal

Trop de smartphone après le travail nuit à la santé

Delphine Chayet remarque dans Le Figaro que « selon une étude anglaise, les deux tiers des employés de bureau prolongent leur journée sur un écran. Ce qui occasionne stress, migraine et douleurs dans le dos ».

La journaliste explique en effet que « la société anglaise des kinésithérapeutes met en garde contre les risques pour la santé d'une utilisation excessive des écrans après les heures de travail. Selon un sondage réalisé au Pays-de-Galles, 64% des employés de bureau déclarent qu'ils continuent à travailler sur un smartphone, une tablette ou un ordinateur portable après avoir quitté leur entreprise ».
« Ils prolongent ainsi leur journée de 2 heures et 42 minutes en moyenne dans les transports ou chez eux, une durée qui s'est allongée depuis 2 ans pour la moitié des personnes interrogées »,
continue Delphine Chayet.
La journaliste relève que « ces tâches s'ajoutent au temps quotidien passé sur écran (6 heures et 27 minutes en moyenne). Une accumulation qui a de grandes chances de se traduire, à long terme, par du stress ou des troubles musculo-squelettiques ».
« Pourtant, moins d'un sondé sur quatre se déclare attentif à sa position quand il travaille. Selon l'étude, 66% des employés interrogés connaissent déjà des migraines ou des douleurs dans le dos »,
observe Delphine Chayet, qui explique : « «Atténuer la pression de la journée», «vouloir rester à jour» et «trop de travail» sont les principales raisons invoquées pour expliquer ce surcroît d'écran ».
La journaliste indique pour conclure que la Chartered society of physiotherapy « encourage [les employés de bureau] à se déconnecter et à faire de l'exercice physique ».

Date de la dépêche : 20 juin 2012

Auteur : Laurent Frichet

Source : Le Figaro

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