Le guide des compléments alimentaires
Voilà le Vidal du complément alimentaire né de l’évolution, même de l’explosion de l’offre dans ce domaine. Il permet de s’orienter dans la profusion de ces pilules et sachets qui inondent dorénavant le marché de la santé au naturel. Un chapitre est consacré à l’utilisation des compléments, apprend à bien lire les étiquettes et fait le point sur les éventuelles interactions médicamenteuses. Un deuxième chapitre liste les pathologies courantes et leurs compléments associés. Par exemple, pour maladies de cœur et artères, on trouve : germe de blé, chitosan, fenugrec et nopal, levure de riz rouge etc.. dans une description qui précise le risque et également les recommandations en hygiène de vie, assez détaillée pour chaque maladie. Vous trouverez des pages sur les enfants, la prévention en matière de cancer, ainsi qu’un descriptif détaillé des compléments disponibles de A pour acide alpha-lipoïque à Z pour zinc. Un catalogue qui a toute sa place dans une bonne bibliothèque thérapeutique. Raïssa Blankoff
Date de la dépêche : 12 août 2010