le journal de la santé naturelle et globale

inscription
à la Newsletter...

L'essentiel n'est pas de faire nombre, mais d'être signe.

Jean Paul II

Qui a vu le présent, a vu toutes choses, celles qui sont arrivées dans le passé insondable, celles qui arriveront dans l’avenir.

Marc Aurèle

Une petite impatience ruine un grand projet.

Confucius

Si mon esprit est loin, ce lieu l'est aussi.

Tao Yuanming

Ne pas chercher à ne pas souffrir ni à moins souffrir, mais à ne pas être altéré par la souffrance.

Simone Weil

L’origine de toute joie en ce monde est la quête du bonheur d’autrui.
L’origine de toute souffrance en ce monde est la quête de son propre bonheur.

Shantideva

L´échec est le fondement de la réussite.

Lao-Tseu

Le plaisir se ramasse La joie se cueille Et le bonheur se cultive

Bouddha

Ce qu’on ne veut pas savoir de soi-même finit par arriver de l’extérieur sous forme de destin.

C.G. jung

Qui se blesse soi-même ne se manque jamais.

Proverbe berbère

Comment le stress nous fait tomber malade ?

Si notre première grande armée qui nous défend contre le monde extérieur est bien campée majoritairement dans notre tube digestif, notre deuxième grande armée, tout aussi performante, est notre système immunitaire psychique, soumis aux échanges les plus denses et les plus complexes avec le monde.

On pourrait l'envisager comme la partie immatérielle de notre système digestif. Elle est puissamment en contact avec le monde extérieur et notre monde intérieur, exerçant un tri nous permettant de garder un équilibre psychique.
Nous savons que quand nous sommes fatigués, car nous avons mal dormi ou mal digéré, nous supportons plus difficilement le stress ou certaines personnes de notre entourage. Quand nous sommes reposés, même une situation contrariante ou une personne désagréable, nous sont plus supportables.
Notre état physique et psychique garantit la qualité de notre relation au monde. Et nous naviguons ainsi au gré de nos journées sur ce fragile équilibre.

Lire la suite

Date de la dépêche : 15 avril 2013

Auteur : Raïssa Blankoff

Source : Passeport Santé

Mentions légales