le journal de la santé naturelle et globale

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Pour aller de l’avant, il faut prendre du recul. Car prendre du recul, c’est prendre de l’élan.

Mc Solaar

Le bonheur ne se trouve pas dans les choses ou les événements mais dans le regard que l’on porte sur eux.

Faouzi Skali

La confiance est un élément majeur : sans elle, aucun projet n'aboutit.

Eric Tabarly

On devrait attacher moins d'importance à ce que l'on va faire qu'à ce que l'on est.

Maître Eckart

Changer le passé, les dieux eux-mêmes y sont impuissants.

Henri Heine

Celui qui a franchi le seuil de la porte a déjà parcouru une bonne partie du chemin.

Proverbe hollandais

D'abord ils vous ignorent, puis ils vous raillent, ensuite ils vous combattent, enfin vous gagnez

Gandhi

L´homme pressé cherche la porte et passe devant.

Goethe

Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risques. Choisis ton risque. A te regarder, ils s'habitueront.

René Char

Que fait-on quand un problème est insoluble ? On change le problème.

Jean Monnet

Psychologie

Psychologie ~ Allez tranquillement parmi le vacarme et la hâte

Publié le 07 August 2016

Allez tranquillement parmi le vacarme et la hâte, et souvenez-vous de la paix qui peut exister dans le silence.... (lire la suite)


Psychologie ~ La neuro-nutrition et les troubles anxio-dépressifs

Publié le 27 November 2013

Selon le Professeur Olivier Coudron, directeur et responsable des formations di diplôme universitaire « Alimentation santé et micro nutrition » de la Faculté de Médecine Pharmacie de Dijon. Cofondateur et responsable de l’Institut SIIN (institut scientifique pour une nutrition raisonnée www.siin-in.be). Présenté aux Rencontres des médecines alternatives et complémentaires, Hôpital Tenon, octobre 2013.... (lire la suite)


Psychologie ~ Les plantes pour soulager la déprime et les états dépressifs

Publié le 26 November 2013

Peut-on prendre en charge les déprime avec la phytothérapie ?... (lire la suite)


Psychologie ~ Souffrance au travail, c’est possible de sortir du cercle vicieux

Publié le 30 May 2013

La souffrance au travail est de plus en plus répandue et le déséquilibre entre la vie personnelle et vie professionnelle est de plus en plus sujet de plaintes.... (lire la suite)


Psychologie ~ L’amour : un sentiment basé sur la connaissance et l’acceptation des différences

Publié le 11 August 2010

Plus de 80 % des couples ne survivent pas à la lune de miel qui dure de deux à trois ans. Près de 50 % des couples mariés divorcent, dont la moitié au cours des cinq premières années. De 5 % en 1890, ce chiffre est donc passé à 50 % pour les couples mariés depuis 1970, et à 65 % pour ceux qui sont mariés depuis 1990. Et ce taux ne cesse de s’accroître. Les problèmes de communication constituent l’un des principaux motifs de consultation en thérapie de couple. En plus des particularités qui fondent chaque sexe, de nombreuses différences participent de la complémentarité dans le couple. Les méconnaître, c’est être voué à passer à côté de son couple.... (lire la suite)


Psychologie ~ Une vie à votre image

Publié le 11 August 2010

Saint Germain-en-Laye, un samedi matin à 8H30, une quinzaine de personnes, hommes, femmes, entre 16 et 60 ans se préparent à passer une journée capitale. Certains arrivent le ventre serré, d’autres n’ont pas dormi, mais la plupart semblent heureux de s’être levés de bonne heure pour examiner leur vie en profondeur et à la loupe. Nicolas Proupain, docteur en chiropratique, reçoit cette petite troupe dans son grand cabinet. Souriant, tranquille, plein de vitalité, il se réjouit de mettre à la portée des uns et des autres sa connaissance et son expérience du corps-esprit qu’il enrichit depuis 30 ans. Certains sont des patients, d’autres sont venus par le bouche-à-oreille, d’autres encore suite à une conférence.... (lire la suite)


Psychologie ~ Comment entrer en amitié avec soi-même grâce à la Pleine Conscience (Mindfulness)

Publié le 24 December 2009

Laurence Bibas est instructrice de Pleine Conscience (PC). Son choix de vie et de métier prolonge un parcours spirituel qui a commencé il y a 15 ans quand elle s’est instruite en méditation auprès de maîtres tibétains pour tenter d’approcher le chant des grandes questions-réponses sur la vie. Si un grand nombre de personnes qui se sont formées à la PC venait de cet horizon, il s’élargit aujourd’hui grâce aux recherches cliniques et médicales de son éminent représentant américain, Jon Kabat-Zinn qui a établi des liens probants entre guérison et conscience du moment présent.... (lire la suite)


Psychologie ~ Le miracle du psychodrame enchanté d’après Sarah Serievic

Publié le 04 July 2009

Dans la salle de stage, cinq femmes et deux hommes sont silencieux. Chacun se concentre. Pour que la prise de parole advienne comme dans un écrin. On n’est pas là pour raconter sa vie. Alexandre est venu avec un stylo, Zoé avec une boussole, Garance avec un oreiller, objets symboliques qui représentent pour chacun quelque chose de grand. ... (lire la suite)


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