le journal de la santé naturelle et globale

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On crée pour se compléter.

Henri Delacroix

Réserve une demi-heure chaque jour à la prière, sauf lorsque tu as beaucoup à faire. Dans ce cas prends une heure.

François de Sales

Il faut toujours viser la lune car, même en cas d'échec, on atterrit dans les étoiles.

Oscar Wilde

L'esprit a beau faire plus de chemin que le coeur, il ne va jamais si loin.

Proverbe chinois

Personne ne peut vous révéler plus que ce qui repose déjà dans l'aube de vos connaissances.

Khalil Gibran

Je ne m´attends pas à trouver un saint aujourd´hui. Si je pouvais seulement trouver un sage, je m´en contenterais.

Confucius

Choisir son temps, c'est l'épargner.

Francis Bacon

Que vaut une vie qui s’oublie pour en singer une autre ?

Patrick Chamoiseau

A l'hôtel de la décision, les gens dorment bien.

Proverbe persan

L'avenir n'est jamais que du présent à mettre en ordre. Tu n'as pas à le prévoir mais à le permettre.

Antoine de Saint Exupéry - Extrait de ses Mémoires du large

Psychologie

Psychologie ~ Allez tranquillement parmi le vacarme et la hâte

Publié le 07 August 2016

Allez tranquillement parmi le vacarme et la hâte, et souvenez-vous de la paix qui peut exister dans le silence.... (lire la suite)


Psychologie ~ La neuro-nutrition et les troubles anxio-dépressifs

Publié le 27 November 2013

Selon le Professeur Olivier Coudron, directeur et responsable des formations di diplôme universitaire « Alimentation santé et micro nutrition » de la Faculté de Médecine Pharmacie de Dijon. Cofondateur et responsable de l’Institut SIIN (institut scientifique pour une nutrition raisonnée www.siin-in.be). Présenté aux Rencontres des médecines alternatives et complémentaires, Hôpital Tenon, octobre 2013.... (lire la suite)


Psychologie ~ Les plantes pour soulager la déprime et les états dépressifs

Publié le 26 November 2013

Peut-on prendre en charge les déprime avec la phytothérapie ?... (lire la suite)


Psychologie ~ Souffrance au travail, c’est possible de sortir du cercle vicieux

Publié le 30 May 2013

La souffrance au travail est de plus en plus répandue et le déséquilibre entre la vie personnelle et vie professionnelle est de plus en plus sujet de plaintes.... (lire la suite)


Psychologie ~ L’amour : un sentiment basé sur la connaissance et l’acceptation des différences

Publié le 11 August 2010

Plus de 80 % des couples ne survivent pas à la lune de miel qui dure de deux à trois ans. Près de 50 % des couples mariés divorcent, dont la moitié au cours des cinq premières années. De 5 % en 1890, ce chiffre est donc passé à 50 % pour les couples mariés depuis 1970, et à 65 % pour ceux qui sont mariés depuis 1990. Et ce taux ne cesse de s’accroître. Les problèmes de communication constituent l’un des principaux motifs de consultation en thérapie de couple. En plus des particularités qui fondent chaque sexe, de nombreuses différences participent de la complémentarité dans le couple. Les méconnaître, c’est être voué à passer à côté de son couple.... (lire la suite)


Psychologie ~ Une vie à votre image

Publié le 11 August 2010

Saint Germain-en-Laye, un samedi matin à 8H30, une quinzaine de personnes, hommes, femmes, entre 16 et 60 ans se préparent à passer une journée capitale. Certains arrivent le ventre serré, d’autres n’ont pas dormi, mais la plupart semblent heureux de s’être levés de bonne heure pour examiner leur vie en profondeur et à la loupe. Nicolas Proupain, docteur en chiropratique, reçoit cette petite troupe dans son grand cabinet. Souriant, tranquille, plein de vitalité, il se réjouit de mettre à la portée des uns et des autres sa connaissance et son expérience du corps-esprit qu’il enrichit depuis 30 ans. Certains sont des patients, d’autres sont venus par le bouche-à-oreille, d’autres encore suite à une conférence.... (lire la suite)


Psychologie ~ Comment entrer en amitié avec soi-même grâce à la Pleine Conscience (Mindfulness)

Publié le 24 December 2009

Laurence Bibas est instructrice de Pleine Conscience (PC). Son choix de vie et de métier prolonge un parcours spirituel qui a commencé il y a 15 ans quand elle s’est instruite en méditation auprès de maîtres tibétains pour tenter d’approcher le chant des grandes questions-réponses sur la vie. Si un grand nombre de personnes qui se sont formées à la PC venait de cet horizon, il s’élargit aujourd’hui grâce aux recherches cliniques et médicales de son éminent représentant américain, Jon Kabat-Zinn qui a établi des liens probants entre guérison et conscience du moment présent.... (lire la suite)


Psychologie ~ Le miracle du psychodrame enchanté d’après Sarah Serievic

Publié le 04 July 2009

Dans la salle de stage, cinq femmes et deux hommes sont silencieux. Chacun se concentre. Pour que la prise de parole advienne comme dans un écrin. On n’est pas là pour raconter sa vie. Alexandre est venu avec un stylo, Zoé avec une boussole, Garance avec un oreiller, objets symboliques qui représentent pour chacun quelque chose de grand. ... (lire la suite)


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