le journal de la santé naturelle et globale

Tout le monde veut vivre plus longtemps, mais personne ne veut devenir vieux.

Jonathan Swift

Accepter, ce n’est pas la même chose que s’adapter tant bien que mal.

Swami Prajnanpad

Sois calme et comprends, car tu te troubles et dans ta demeure intérieure tu atténues la lumière.

Saint Augustin

Le premier ennemi à combattre est à l'intérieur de soi. Souvent, c'est le seul.

Christine Orban

La vieillesse, c'est l'hiver pour les ignorants et le temps des moissons pour les sages.

Proverbe juif

Lorsqu'il n'y a plus rien à faire, que faites-vous?

Koan zen

Peu importe si le début paraît petit

Henri David Thoreau

Il existe un curieux paradoxe : quand je m'accepte tel que je suis, alors je peux changer.

Carl Rogers

Derrière chaque homme de talent se trouvent toujours d’autres homme de talent

Proverbe chinois

Le réel montre plus de relationnel que de rationnel.

Michel Serres

Psychologie

Psychologie ~ L’amour : un sentiment basé sur la connaissance et l’acceptation des différences

Publié le 11 August 2010

Plus de 80 % des couples ne survivent pas à la lune de miel qui dure de deux à trois ans. Près de 50 % des couples mariés divorcent, dont la moitié au cours des cinq premières années. De 5 % en 1890, ce chiffre est donc passé à 50 % pour les couples mariés depuis 1970, et à 65 % pour ceux qui sont mariés depuis 1990. Et ce taux ne cesse de s’accroître. Les problèmes de communication constituent l’un des principaux motifs de consultation en thérapie de couple. En plus des particularités qui fondent chaque sexe, de nombreuses différences participent de la complémentarité dans le couple. Les méconnaître, c’est être voué à passer à côté de son couple.... (lire la suite)


Psychologie ~ Une vie à votre image

Publié le 11 August 2010

Saint Germain-en-Laye, un samedi matin à 8H30, une quinzaine de personnes, hommes, femmes, entre 16 et 60 ans se préparent à passer une journée capitale. Certains arrivent le ventre serré, d’autres n’ont pas dormi, mais la plupart semblent heureux de s’être levés de bonne heure pour examiner leur vie en profondeur et à la loupe. Nicolas Proupain, docteur en chiropratique, reçoit cette petite troupe dans son grand cabinet. Souriant, tranquille, plein de vitalité, il se réjouit de mettre à la portée des uns et des autres sa connaissance et son expérience du corps-esprit qu’il enrichit depuis 30 ans. Certains sont des patients, d’autres sont venus par le bouche-à-oreille, d’autres encore suite à une conférence.... (lire la suite)


Psychologie ~ Comment entrer en amitié avec soi-même grâce à la Pleine Conscience (Mindfulness)

Publié le 24 December 2009

Laurence Bibas est instructrice de Pleine Conscience (PC). Son choix de vie et de métier prolonge un parcours spirituel qui a commencé il y a 15 ans quand elle s’est instruite en méditation auprès de maîtres tibétains pour tenter d’approcher le chant des grandes questions-réponses sur la vie. Si un grand nombre de personnes qui se sont formées à la PC venait de cet horizon, il s’élargit aujourd’hui grâce aux recherches cliniques et médicales de son éminent représentant américain, Jon Kabat-Zinn qui a établi des liens probants entre guérison et conscience du moment présent.... (lire la suite)


Psychologie ~ Le miracle du psychodrame enchanté d’après Sarah Serievic

Publié le 04 July 2009

Dans la salle de stage, cinq femmes et deux hommes sont silencieux. Chacun se concentre. Pour que la prise de parole advienne comme dans un écrin. On n’est pas là pour raconter sa vie. Alexandre est venu avec un stylo, Zoé avec une boussole, Garance avec un oreiller, objets symboliques qui représentent pour chacun quelque chose de grand. ... (lire la suite)


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