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Réserve une demi-heure chaque jour à la prière, sauf lorsque tu as beaucoup à faire. Dans ce cas prends une heure.

François de Sales

Le monde est un spectacle à regarder et non un problème à résoudre.

Jules de Gaultier de Laguionie

La différence entre ce que nous désirons et ce que nous redoutons est à peine plus épaisse qu’un cil.

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Il est peu et de réussites faciles, et d'échecs définitifs.

Marcel Proust

L´échec est le fondement de la réussite.

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La santé c'est être capable de tomber malade et de s'en relever

Georges Canguilhem

La vie de chacun de nous n’est pas une tentative d’aimer, elle est l’unique essai.

Pascal Quignard

Que fait-on quand un problème est insoluble ? On change le problème.

Jean Monnet

Tout ce qu’il faut faire avant d’entamer une grossesse

Pour qu’elle se déroule pendant les meilleures conditions et que le bébé soit en bonne santé, une grossesse doit être préparée. Raïssa Blankoff, naturopathe, intervient sur ce qu’il faut savoir avant d’entamer une grossesse…

…Sur le plan digestif

 

Constipation, mauvaise digestion, colite …. Les intestins sont la base de toute bonne santé. Pour certains, une simple cure de probiotiques pourra suffire alors qu’il faudra envisager de cicatriser la muqueuse intestinale pour d’autres. En ce qui concerne les femmes, rappelons que la qualité de la flore vaginale est directement en lien avec la flore intestinale. Il sera donc important de veiller à résoudre les éventuels problèmes digestifs.

Il est également conseillé de rechercher de possibles intolérances alimentaires. Les intolérances alimentaires comme l’intolérance au gluten (maladie cœliaque) peuvent jouer un rôle dans la stérilité1. Lors d’une étude, une femme souffrant de stérilité et d’intolérance au gluten a ainsi pu concevoir huit moins après avoir cessé de consommer des produits à base de gluten. Les chercheurs en ont conclu qu’il faudrait « rechercher une maladie cœliaque chez les femmes stériles dont on ne comprend pas la cause et qui souffrent d’anémie, car une modification de leur régime alimentaire peut résoudre leur problème de stérilité2.

Enfin, il est important de veiller au bon fonctionnement du foie et de la vésicule biliaire, s’assurer de ne pas souffrir de candidose ou de cystites chroniques.

 

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Date de la dépêche : 17 septembre 2013

Auteur : Raïssa Blankoff

Source : Passeport Santé

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