le journal de la santé naturelle et globale

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L’esprit cache, se voile des choses ; mais le corps sait, peut-être.

Henry Bauchau

Il se pourrait qu’aucune pensée, si fugitive, si inavouée soit-elle, ne passe dans le monde sans laisser de trace.

Cesare Pavese

La Nature, pour être commandée, doit être obéie.

Francis Bacon

Quoi que tu rêves d’entreprendre, commence-le. L’audace a du génie, du pouvoir, de la magie.

Goethe

Une petite impatience ruine un grand projet.

Confucius

Les gens ont toujours peur de la nouveauté. Pour faire du neuf, il faut se donner le droit à l'erreur.

Björk

Le meilleur en la vie est gratuit.

Albert Schweitzer

L'esprit a beau faire plus de chemin que le coeur, il ne va jamais si loin.

Proverbe chinois

J'aime mieux forger mon âme que la meubler.

Montaigne

Choisir son temps, c'est l'épargner.

Francis Bacon

Tout ce qu’il faut faire avant d’entamer une grossesse

Pour qu’elle se déroule pendant les meilleures conditions et que le bébé soit en bonne santé, une grossesse doit être préparée. Raïssa Blankoff, naturopathe, intervient sur ce qu’il faut savoir avant d’entamer une grossesse…

…Sur le plan digestif

 

Constipation, mauvaise digestion, colite …. Les intestins sont la base de toute bonne santé. Pour certains, une simple cure de probiotiques pourra suffire alors qu’il faudra envisager de cicatriser la muqueuse intestinale pour d’autres. En ce qui concerne les femmes, rappelons que la qualité de la flore vaginale est directement en lien avec la flore intestinale. Il sera donc important de veiller à résoudre les éventuels problèmes digestifs.

Il est également conseillé de rechercher de possibles intolérances alimentaires. Les intolérances alimentaires comme l’intolérance au gluten (maladie cœliaque) peuvent jouer un rôle dans la stérilité1. Lors d’une étude, une femme souffrant de stérilité et d’intolérance au gluten a ainsi pu concevoir huit moins après avoir cessé de consommer des produits à base de gluten. Les chercheurs en ont conclu qu’il faudrait « rechercher une maladie cœliaque chez les femmes stériles dont on ne comprend pas la cause et qui souffrent d’anémie, car une modification de leur régime alimentaire peut résoudre leur problème de stérilité2.

Enfin, il est important de veiller au bon fonctionnement du foie et de la vésicule biliaire, s’assurer de ne pas souffrir de candidose ou de cystites chroniques.

 

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Date de la dépêche : 17 septembre 2013

Auteur : Raïssa Blankoff

Source : Passeport Santé

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