le journal de la santé naturelle et globale

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William Shakespeare

On n'a pas encore découvert que la nature est plus en profondeur qu'en surface.

Cézanne

Notre peur la plus profonde n’est pas que nous ne soyons pas à la hauteur, Notre peur la plus profonde est que nous sommes puissants au-delà de toute limite, C’est notre propre lumière et non pas notre obscurité qui nous effraie le plus.

Nelson Mandela

La santé dépend plus des précautions que des médecins.

Bossuet

Ne dis pas peu de choses en beaucoup de mots, mais dis beaucoup de choses en peu de mots.

Pythagore

Tout le monde croit que le fruit est l'essentiel de l'arbre quand, en réalité, c'est la graine.

Nietzsche

Le bonheur ne se trouve pas dans les choses ou les événements mais dans le regard que l’on porte sur eux.

Faouzi Skali

Lorsqu'il y a dix pas à faire vers quelqu'un, neuf n'est que la moitié du chemin.

Jules Barbey d'Aurevilly

Qui craint de souffrir, souffre déjà de ce qu'il craint.

Montaigne

Ce qui est maintenant prouvé ne fut jadis qu'imaginé.

William Blake

Soulager les nausées de grossesse au naturel

Les nausées, si elles se manifestent, interviennent principalement au 1er trimestre de la grossesse et disparaissent au plus tard à la fin du 3ème mois. Elles s’expliquent par la quantité importante d’hormones bêta HCG (hormone gonadotrophine chorionique) qui circulent dans le sang dès la conception. Voici des conseils pour éviter les nausées au naturel.

De la nausée légère jusqu’aux vomissements, tous les cas de figure sont possibles. En tous cas, il faut se prémunir des vomissements répétés qui conduisent à une perte de poids. L’effet de cette tornade hormonale affecte notamment l’estomac : il se contracte sous l’impulsion hormonale, ce qui explique que les nausées sont calmées dès qu’on mange un peu.  Elles sont aggravées par la carence en vitamine B6 et par l’hypoglycémie. 

Assurez-vous, si possible avant de tomber enceinte, du bon fonctionnement de votre transit (1 à 3 selles par jour, assez foncées, formées et de consistance ferme). Si ce n’est pas le cas, il peut y avoir un problème digestif en cause. Les ballonnements et gaz en sont également le signe. Avant la grossesse, il sera recommandé  de prévoir une cure de nettoyage du foie (par exemple en faisant une cure de légumes et ou de plantes comme l’artichaut, le radis noir, le romarin…) pour le préparer à la marée hormonale de la grossesse. Il est recommandé d’assainir la fonction digestive pour assurer une grossesse sereine. suite

Date de la dépêche : 29 novembre 2014

Auteur : Raïssa Blankoff

Source : Passeport Santé

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