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Savoir se contenter de ce que l'on a : c'est être riche.

Lao-Tseu

Je marche pour savoir où je vais

Goethe

A la fin de chaque vérité il faut ajouter que l’on se souvient de la vérité opposée.

Pascal

Nous sommes dans l’inconcevable, mais avec des repères éblouissants.

René Char

Ce qui ne se trouve pas en nous ne nous contrarie pas.

Hermann Hesse

L’esprit cache, se voile des choses ; mais le corps sait, peut-être.

Henry Bauchau

L'ignorant n'est pas celui qui manque d'érudition mais celui qui se ne connaît pas lui-même.

Krishnamurti

Une petite impatience ruine un grand projet.

Confucius

Personne ne peut vous faire sentir inférieur sans votre propre consentement.

Eleonor Roosevelt

Si tu cherches la vérité au dehors de toi, elle s'éloignera de plus en plus.

Tung-Shan

Soulager les nausées de grossesse au naturel

Les nausées, si elles se manifestent, interviennent principalement au 1er trimestre de la grossesse et disparaissent au plus tard à la fin du 3ème mois. Elles s’expliquent par la quantité importante d’hormones bêta HCG (hormone gonadotrophine chorionique) qui circulent dans le sang dès la conception. Voici des conseils pour éviter les nausées au naturel.

De la nausée légère jusqu’aux vomissements, tous les cas de figure sont possibles. En tous cas, il faut se prémunir des vomissements répétés qui conduisent à une perte de poids. L’effet de cette tornade hormonale affecte notamment l’estomac : il se contracte sous l’impulsion hormonale, ce qui explique que les nausées sont calmées dès qu’on mange un peu.  Elles sont aggravées par la carence en vitamine B6 et par l’hypoglycémie. 

Assurez-vous, si possible avant de tomber enceinte, du bon fonctionnement de votre transit (1 à 3 selles par jour, assez foncées, formées et de consistance ferme). Si ce n’est pas le cas, il peut y avoir un problème digestif en cause. Les ballonnements et gaz en sont également le signe. Avant la grossesse, il sera recommandé  de prévoir une cure de nettoyage du foie (par exemple en faisant une cure de légumes et ou de plantes comme l’artichaut, le radis noir, le romarin…) pour le préparer à la marée hormonale de la grossesse. Il est recommandé d’assainir la fonction digestive pour assurer une grossesse sereine. suite

Date de la dépêche : 29 novembre 2014

Auteur : Raïssa Blankoff

Source : Passeport Santé

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