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Pour cacher un mensonge, il faut mentir mille fois.

Proverbe indien

Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risques. Choisis ton risque. A te regarder, ils s'habitueront.

René Char

L’esprit cache, se voile des choses ; mais le corps sait, peut-être.

Henry Bauchau

Celui qui a franchi le seuil de la porte a déjà parcouru une bonne partie du chemin.

Proverbe hollandais

Le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages mais à avoir de nouveaux yeux.

Marcel Proust

Qui se blesse soi-même ne se manque jamais.

Proverbe berbère

Changer le passé, les dieux eux-mêmes y sont impuissants.

Henri Heine

Oser, c’est perdre pied momentanément. Ne pas oser, c’est se perdre soi-même.

Kierkegaard

Si la moitié de nos souhaits étaient exaucés, nos soucis seraient doublés.

Benjamin Franklin

Lorsqu'il n'y a plus rien à faire, que faites-vous?

Koan zen

Soulager les nausées de grossesse au naturel

Les nausées, si elles se manifestent, interviennent principalement au 1er trimestre de la grossesse et disparaissent au plus tard à la fin du 3ème mois. Elles s’expliquent par la quantité importante d’hormones bêta HCG (hormone gonadotrophine chorionique) qui circulent dans le sang dès la conception. Voici des conseils pour éviter les nausées au naturel.

De la nausée légère jusqu’aux vomissements, tous les cas de figure sont possibles. En tous cas, il faut se prémunir des vomissements répétés qui conduisent à une perte de poids. L’effet de cette tornade hormonale affecte notamment l’estomac : il se contracte sous l’impulsion hormonale, ce qui explique que les nausées sont calmées dès qu’on mange un peu.  Elles sont aggravées par la carence en vitamine B6 et par l’hypoglycémie. 

Assurez-vous, si possible avant de tomber enceinte, du bon fonctionnement de votre transit (1 à 3 selles par jour, assez foncées, formées et de consistance ferme). Si ce n’est pas le cas, il peut y avoir un problème digestif en cause. Les ballonnements et gaz en sont également le signe. Avant la grossesse, il sera recommandé  de prévoir une cure de nettoyage du foie (par exemple en faisant une cure de légumes et ou de plantes comme l’artichaut, le radis noir, le romarin…) pour le préparer à la marée hormonale de la grossesse. Il est recommandé d’assainir la fonction digestive pour assurer une grossesse sereine. suite

Date de la dépêche : 29 novembre 2014

Auteur : Raïssa Blankoff

Source : Passeport Santé

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