le journal de la santé naturelle et globale

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Il existe un curieux paradoxe : quand je m'accepte tel que je suis, alors je peux changer.

Carl Rogers

Lorsqu'il y a dix pas à faire vers quelqu'un, neuf n'est que la moitié du chemin.

Jules Barbey d'Aurevilly

Tu cesseras de craindre en cessant d’espérer

Sénèque

J'aime mieux forger mon âme que la meubler.

Montaigne

Sois calme et comprends, car tu te troubles et dans ta demeure intérieure tu atténues la lumière.

Saint Augustin

Oser, c’est perdre pied momentanément. Ne pas oser, c’est se perdre soi-même.

Kierkegaard

Changer le passé, les dieux eux-mêmes y sont impuissants.

Henri Heine

Nous avons inventé la vitesse et nous tournons en rond.

Charlie Chaplin

Si la moitié de nos souhaits étaient exaucés, nos soucis seraient doublés.

Benjamin Franklin

La maladie est l’effort que fait la nature pour guérir l’homme.

C.G.Jung

Périnatalité

Périnatalité ~ 9 raisons de ne pas se précipiter vers une PMA (procréation médicalement assistée)

Publié le 09 May 2015

Partout où les conditions sont réunies, la vie ne demande qu’une chose : jaillir ! Aujourd’hui, dans un monde qui se dévitalise à vive allure – pollutions physiques, psychiques, énergétiques – il devient de plus en plus difficile de maintenir le minimum de conditions indispensables à la procréation.... (lire la suite)


Périnatalité ~ Soulager les nausées de grossesse au naturel

Publié le 29 November 2014

Les nausées, si elles se manifestent, interviennent principalement au 1er trimestre de la grossesse et disparaissent au plus tard à la fin du 3ème mois. Elles s’expliquent par la quantité importante d’hormones bêta HCG (hormone gonadotrophine chorionique) qui circulent dans le sang dès la conception. Voici des conseils pour éviter les nausées au naturel.... (lire la suite)


Périnatalité ~ Tout ce qu’il faut faire avant d’entamer une grossesse

Publié le 17 September 2013

Pour qu’elle se déroule pendant les meilleures conditions et que le bébé soit en bonne santé, une grossesse doit être préparée. Raïssa Blankoff, naturopathe, intervient sur ce qu’il faut savoir avant d’entamer une grossesse…... (lire la suite)


Périnatalité ~ Préparer sa grossesse : bilans de terrain et micronutrition

Publié le 17 September 2013

Notre alimentation et notre stress quotidien nous privent parfois d’éléments nutritifs indispensables à notre métabolisme, en particulier si nous envisageons de donner la vie. Aujourd’hui, il est possible de faire des bilans de terrain chez des laboratoires de biologie spécialisés en médecine préventive.... (lire la suite)


Périnatalité ~ Préparer sa grossesse 9 mois avant : quelle alimentation adopter ?

Publié le 05 May 2013

Préparer son terrain physique et psychique pour accueillir bébé dans les meilleures conditions, c'est augmenter le capital santé de la mère et de l'enfant. ... (lire la suite)


Périnatalité ~ Bébés sur ordonnance...

Publié le 11 March 2013

Malgré pilules contraceptives et implants hormonaux prescrits à tout va dès le plus jeune âge, malgré une pilule du lendemain (contraception d’urgence) qui a fait l’objet le 22 juin 2012 d’une campagne de communication ministérielle en France. Elle vise principalement les 18-24 ans (un tiers des interruptions volontaires de grossesse et la moitié des grossesses non désirées dans cette tranche d’âge) car la France continue à battre des records en matière d’IVG.... (lire la suite)


Périnatalité ~ Petite histoire de l’allaitement

Publié le 18 February 2013

Pendant les 6 premiers mois (au minimum) de la vie d’un nourrisson, rien ne vaut le lait humain. C’est la nourriture la plus complète et la plus parfaite, la plus désirable sur tous les plans. La composition du lait s’adapte sans cesse aux besoins du bébé : par exemple, s’il naît prématuré, il bénéficiera d’un mélange optimal de nutriments calqués sur ses besoins à ce moment-là de son développement et même sur son besoin au moment précis de la tétée. ... (lire la suite)


Périnatalité ~ Allaiter : les obstacles et comment les surmonter

Publié le 18 February 2013

Sur le sujet de l’allaitement, on entend malheureusement beaucoup d’idées reçues, comme des litanies répétées, loin de l’expérience. « Mes seins sont trop petits ; ma mère n’avait pas assez de lait, moi non plus ; c’est trop difficile ; j’ai peur de ne pas donner assez de lait et de ne pas pouvoir contrôler la quantité donnée ; je ne vais pas m’en sortir avec le travail ; j’ai envie de partager 50/50 avec mon mari alors le biberon est plus adapté ; etc… »... (lire la suite)


Périnatalité ~ L’allaitement naturel, le meilleur choix pour l’enfant, la mère, l’environnement

Publié le 12 February 2013

L’Organisation Mondiale de la Santé établit la classification suivante en matière de la sécurité des laits : en premier, le lait de la mère pris directement au sein ; en second, le lait de la mère autrement qu’au sein ; en troisième, le lait d’une autre mère ; en quatrième position, le lait industriel. ... (lire la suite)


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