le journal de la santé naturelle et globale

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Savoir se contenter de ce que l'on a : c'est être riche.

Lao-Tseu

Le plaisir se ramasse La joie se cueille Et le bonheur se cultive

Bouddha

L'homme est né libre, de ses penchants il se construit une prison, sans s'en rendre compte, il en devient prisonnier.

Khalil Gibran

Une mauvaise herbe est une plante dont on n'a pas encore trouvé les vertus.

Emerson

La perfection est la tranquillité dans le désordre

Zhuangzi

On crée pour se compléter.

Henri Delacroix

Il faut rajouter de la vie aux années et non des années à la vie.

Proverbe chinois

L’avenir, tu n’as pas à le prévoir, tu as à le permettre.

Antoine de Saint Exupéry

Tu ne changeras jamais les choses en combattant ce qui existe déjà. Pour changer les choses, construis un nouveau modèle qui rendra l’ancien obsolète.

Buckminster Fuller

Ce qui est maintenant prouvé ne fut jadis qu'imaginé.

William Blake

Cancer : l’impact du stress ou comment mieux protéger l’esprit et le corps

Cet article a été rédigé par Raïssa Blankoff, naturopathe à partir des travaux Pr David Spiegel, Directeur du centre « stress et santé », Université de Stanford, Etats-Unis. Depuis 40 ans, le Professeur Spiegel se consacre à la recherche en psycho-neuroendocrinologie. Il a pu établir des liens entre la maladie et le stress, et a mis en évidence, dans de nombreuses études, le déclenchement par le stress d'une cascade de réactions sur d’autres systèmes du corps : hormonal, nerveux, métabolique, immunitaire... Il a notamment étudié les types et les niveaux de stress auxquels sont confrontés les patients atteints de cancer.

Il n’y a pas un stress, mais des stress

Le cancer ne génère pas un stress mais des stress. A l’annonce de la maladie, comment faire face ? Comment vivre avec un terroriste en soi ? Comment relativiser l’angoisse de la mort qui touche environ 50% des patients, alors que 50% meurent finalement d’autres maladies ? Comment supporter les changements familiaux, vestimentaires, comment trouver une place différente dans le même monde, comment manger, comment dormir ? La fin des traitements est également génératrice de stress : que se passera-t-il au moment de l’arrêt d’une chimiothérapie ? Lorsqu'on n’est plus pris en charge quotidiennement par le staff médical ? Quel est le risque de récidive ? Que faire avec la peur de l’isolement ? Chaque stade est susceptible de générer un stress propre. Le Professeur Spiegel montre à quel point ces stress ont des effets directs sur la maladie, autant que les traitements chimiques, et pourquoi il est indispensable de prendre en charge l’individu dans son ensemble et pas uniquement sa maladie, pour obtenir des résultats optimisés.suite

Date de la dépêche : 29 novembre 2014

Auteur : Swan

Source : Passeportsante.net

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